Saturday, 28 May 2011

阳光型抑郁症

有些藏在心底的话 并不是刻意要隐瞒
而是因为不是所有的焦虑和痛楚 都可以像谁那样随意就呐喊出来

我一直体会 一直领悟
有些伤口 时间久了就会慢慢愈合
有些委屈 受过了想通了也将释怀
有些伤痛 忍过了疼久了也能习惯



所以我选择隐藏 安静是我自认最好的解药
从星期二就一直被什么笼罩 不是莫名的心情不好
只不过突然被一堆负面的情绪占据整个人罢了。

有几个晚上不是睡不着 只是固执地不想睡
偶尔听到一两首伤心的歌 就会突然想起某个人某件事
有的人让我受尽了委屈 明明觉得很沮丧 但为了不想别人也像自己变得难受
还得逞强装作一点也不介意 一点也不在乎 自己将就多一些 自己容忍多一些
但越来越多的妥协 设身处地 反而不经意地让人心力交瘁


那天独自坐在车里 莫名地看不起自己 然后也不顾别人的感受就放声大哭
我难过 我不懂 我混淆 我心痛 我不安 我焦虑 我没用 我自卑
这些都不知道该向谁说 不知道从哪里开始说明 但也好像不该说出口
只能吞进肚子里 让它们被稀释 让它们躲在一个角落静静地呆着

不是每个人都能读得懂自己
所以当周围的人向我分享一些小小的快乐的事 都足以让我也开心好久
当有人愿意相信我让我倾听 我都好想把自己的快乐也切分出去
当那些我大爱着的开心果突然联络 那份喜悦也能维持好久好久


回到家 不是我太多时间思考 不是我不够坚强
自己一个人独处的时候 不会影响任何人 释放也没什么不好
以前我是个大哭包 感性腺素爆表;但现在我学会忍住 理性思维飚高。
笑一笑 没什么痛过不去 睡一觉 没什么事大不了
每天醒来 最大的资产便是这珍贵的24小时 没有经历过的所有经历


丢了的是自己 也只能硬着头皮慢慢一片一块捡回来 放在家里
很快我就会再拼出那个完整的自己。 =)

1 comment:

  1. 有时候,不是没有人能让自己诉苦
    而是觉得没必要把这苦衷告诉别人
    读了它,我觉得有点感触
    可能我也是这样的人
    但没关系,笑一笑,什么都不重要了
    =)

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